Postingan

Bulutangkis

Gambar
Aku ekskul bulutangkis di SMPN 23 dan dilatih oleh pa yana di gor Jatayu. Bulu tangkis adalah  olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (tunggal) atau dua pasangan (ganda) yang saling berlawanan . Olahraga ini dimainkan dengan memukul bola atau kok (shuttlecock) melewati jaring agar jatuh di bidang permainan lawan. Jadwal ekskul nya setiap hari kamis Jam 15.30. Siswa perempuan di latih teknik gerakan kaki (foot work), smash, cara mengayunkan tangan dan lainnya. Lalu Siswa laki-laki di latih teknik smash dan lainnya. Lalu setelah siswa perempuan di latih oleh pa yana, siswa perempuan main bulutangkis dengan cara raja rajaan. Setelah itu saat sudah jam empat sore lebih, kami pun pulang atau main di gor.
Baca selengkapnya

Cara Bermain Volley

Gambar
Cara memainkan bola voli adalah dengan memukul bola agar melewati bagian atas net yang ada di tengah lapangan. Agar mendapatkan skor, para pemain dalam satu tim harus mengarahkan bola ke area lawan, sehingga bola terjatuh di daerah pertahanan lawan. Pencetusnya adalah William G. Morgan yang merupakan guru pendidikan jasmani di Amerika Serikat. Ia sangat terinspirasi dari permainan bola basket. Inspirasi tersebut dia dapatkan setelah bertemu dengan James Naismith yang merupakan pencetus olahraga bola basket. Awalnya, permainan ini ditujukan untuk para orang tua. Namun, Morgan ingin sekali menyesuaikan antara olahraga dengan kemampuan fisik para orang tua. Sebab tidak memungkinkan bagi orang-orang tua jika harus mengandalkan kekuatan fisik dalam waktu yang lama, misalnya berlari. Dan sekitar empat tahun setelah pertemuan tersebut, terciptalah sebuah olahraga yang merupakan kombinasi antara basket, bulutangkis, dan baseball. Pada awalnya, permainan ini bernama Mintonette. Seir...
Baca selengkapnya